盆腔炎是女性内科非常普遍的疾病，大部分盆腔炎是由于各种细菌引起的。而细菌沙眼是常见引起盆腔炎的细菌之一，那么该如何有效预防和治疗？接下来，我们请来医学专家为你介绍7个小妙招。

1.保持外阴清洁

注意外阴清洁，平日里尽量避免使用香皂与强酸性洗剂。使用温和的清洁剂清洗外阴，一天至少清洗2次，经期时更应该注意清洁。

2.避免使用卫生棉

使用卫生棉会破坏掉**的酸碱平衡，使得细菌更容易滋生。选择质量好、通风性好的纯棉内裤，更要勤换洗，以保持通风干燥。

3.避免***

避免在感染状态下进行***，尽量使用***，以避免细菌感染口感生殖道。

4.注意菌群平衡

保持身体健康，补充充足的营养和休息。多吃蔬菜水果，消化道细菌的平衡可以有效提升免疫力，降低细菌感染率。

5.及时就医

一旦发现盆腔疼痛等症状，要及时就医，接受药物治疗。注意药物的规范用药，避免药物过量和剂量不足。

6.护理治疗法

对于患有盆腔炎的患者，还可以采用温水、中药浸泡、保温、推拿、灸等多种护理治疗方法。这些方法可以帮助患者加速炎症的消退过程，缓解疼痛。

7.手术治疗法

如果患者的盆腔炎比较严重，并且其他治疗方法都无法对其进行治疗，那么就需要进行手术治疗。手术除了可以清除炎症，还可以减少患者疼痛感，提高生活质量。